这就是修炼内家功法的强悍之处。

太极十年不出门，八极一年打死人。

虽然外家功法修炼的速度很快，主要是针对身体强度的训练，利用身体各个部分以及攻击力强悍的招式迅速提升战斗力，战斗力的提升速度肉眼可见。

只不过虽然内家功法修炼缓慢，可是这个公西高逸已经修炼内家功法十年以上了，战斗力已经可以出具规模了。

虽然和外家拳的高手一对一的情况下，谁赢谁输还不好说呢。

不过外家功夫虽然刚强，效果显著，不过对于人体的......